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家長和老師如何幫助孩子集中注意力

2019-05-10

  很多父母都很苦惱自己的孩子到處跑,坐不住,就好像有多動症一樣,打個比方說有些孩子在剛開始畫畫寫字時,會發現筆沒有准備好,書也沒有拿來,于是准備半天,剛坐下來,又要吃東西,喝水,半天下來孩子還是沒有畫畫寫字,其他事倒是做的不少。有些父母就會懷疑孩子是不是有多動症呢?其實好動是孩子的天性,不能把好動和多動症混淆起來,有多動症的孩子根本沒有停下來的時候,一般愛玩,好動的孩子並不算是多動症,有些時候一有動靜就會去觀察,這種情況其實是注意力不集中,那麽注意力不集中會給孩子帶來哪些影響呢?
家長和老師如何幫助孩子集中注意力
  
  注意力不集中的影響
  
  ·不願意動腦筋
  
  做一道難題需要很長時間的連續思考,而注意力不集中的孩子思考時間不能持續很久,往往會半途而廢。長久下去,他們會失去克服困難的信心和勇氣。
  
  ·影響思維敏捷性、思維速度和書寫速度
  
  由于拖拉、注意力不集中,因此學習任務稍微加大,這類孩子就會覺得時間不夠用,而且學習會很被動,常常落在其他同學的後面。
  
  ·做作業速度過慢
  
  注意力不集中的孩子與其他孩子做同樣數量的作業,要比班上最快的孩子多花一倍的時間;與一般學生比,也要多花將近一半的時間。
家長和老師如何幫助孩子集中注意力
  
  由此可見,注意力不集中對孩子的影響可以說是非常大的,而且這種影響並不會隨著孩子的成長而消除,家長和老師如果不及時進行幹預的話會伴隨孩子一生,那麽有什麽好方法能讓孩子集中注意力呢,下面爲大家整理幾個集中注意力的好方法:
  
  ·從事有目的、有意識、有始有終的活動
  
  比如,父母和孩子進行下棋比賽,這是一種有效幫助孩子集中注意力的辦法。下棋還有助于培養孩子獨立思考、獨立解決問題的能力和競爭的精神。另外,在學習、遊戲和做家務的時候,盡量給孩子一個明確的目標和客觀的評判標准,如果孩子做得好就要給予鼓勵和表揚。
  
  ·科學安排生活起居時間
  
  嘗試爲孩子制定一個計劃表,由父母監督執行。使孩子養成一日事一日完成的習慣,絕不能他在做事時拖拖拉拉,讓孩子知道做事有效率的好處。另外,最好能提醒孩子堅持體育鍛煉,這對培養孩子的意志力、增強注意力都有好處。
  
  ·盡量避免在孩子學習時幹擾他
  
  孩子的房間不要布置得很花哨,父母看電視、聽音樂、與客人談話的聲音太高都可能分散孩子的注意力。饑餓、吃得過飽、疲乏也是導致兒童注意力渙散的最常見原因。另外,還要保證孩子充足的睡眠。
  
  ·培養孩子穩定而廣泛的興趣
  
  “興趣是最好的老師”,孩子一旦對某一事物發生了興趣,就會集中注意力,專心致志。此時父母應鼓勵孩子把興趣拓展開來。
  
  以上就是家長和老師如何幫助孩子集中注意力的方法了,希望能够帮助大家,家长在平时多陪陪孩子,观察孩子,如果孩子出现无法集中注意的情况也不要着急,耐心细致的教导孩子,也可以找专业的注意力培训班或者是培训老师,让孩子早日摆脱注意力不集中的影响。
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